Qigong Yangsheng auf der Aktivwiese

Qigong Yangsheng auf der Aktivwiese

25. Juni 2021 - 15:00

Gaswerk Augsburg

Qigong: Entspannung – Ruhe – Kraft. Chinesische Übungen für alle. Qigong-Übungen sind ein Bestandteil chinesischer Kultur. Das Wort Qigong leitet sich her von Qi (Lebenskraft) und Gong (beharrliches Üben). Körperhaltungen und Bewegung stellen die wesentlichen Mittel zur Beeinflussung körperlicher und seelischer Funktionen dar. Im Sinne der Einheit von Körper und Geist dient Qigong auch der seelischen Ausgeglichenheit und inneren Stabilität. Die Übungen lassen sich gut an individuelle Bedürfnisse anpassen. Und verlangen keine Vorkenntnisse. Bis 16 Uhr, auf der Aktivwiese beim Gaswerksommer.
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