Gelernte Gelassenheit - In der Ruhe liegt die Kraft!

Gelernte Gelassenheit - In der Ruhe liegt die Kraft!

5. Dezember 2019 - 20:00

vhs Augsburg

Gesund lebt, wer gelassen ist! Je nach Temperament fällt es uns mehr oder weniger schwer, in bestimmten Situationen gelassen zu reagieren. Dennoch kann jeder von uns auch lernen, ein größeres Maß an Gelassenheit zu erreichen. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und Sie erhalten Gelegenheit, einige davon in Form von kurzen Übungen auszuprobieren.